Mural de Recados

Lembre-se: o 'não' você já tem

Para a maioria, o medo de receber um não é muito mais forte do que a felicidade de receber um sim

Ideias maravilhosas todo mundo tem. E o tempo todo. Soluções para resolver problemas na empresa surgem aos montes em qualquer papo de corredor. Da cabeça de um garoto recém-formado em aplicativos móveis até o profissional que acabou de se aposentar, todas são uma fonte inesgotável de ideias: o primeiro pensando em desenvolver um aplicativo que será a próxima sensação do mercado; o segundo, em montar o negócio que sempre quis.
Se fosse possível levar adiante as sugestões que todo mundo tem, a maioria morreria por falta de viabilidade (técnica ou financeira); outra quantidade, pela desistência no meio do caminho de seus idealizadores e, por fim, pelo medo do “não”.
Quantas vezes você se pegou pensando em uma solução para um problema, mas que, por falta de coragem, nunca falou para o seu chefe?
Para a maioria das pessoas, o medo de receber um não é muito mais forte do que a felicidade de receber um sim. Muitos passam a vida com uma ideia que jamais sairá do papel por medo de fracassar.
Mas o que impede a maioria das pessoas de tentar? Onde está o bloqueio entre o ir em frente ou passar a vida achando-se injustiçado, lamentando que nunca teve uma oportunidade?
A trava está no medo em assumir os riscos que são consequências da atitude de colocar em prática a sua ideia. Por exemplo, o máximo que pode acontecer, se entrar na sala do chefe e der uma ideia que não o agrade, é ser demitido; o melhor é ser promovido, mas como o medo da demissão é maior que o da promoção, a maioria nem tenta.
Muitas vezes, o que falta não é coragem, é planejamento. Nada adianta entrar na sala do chefe com uma ideia maravilhosa sem saber como colocá-la em prática. Experimente planejar antes, detalhadamente, o que pretende sugerir. Você perceberá que a possibilidade de aceitação nos casos de sugestões factíveis é maior do que se imagina.
O medo de recomeçar aos 60 anos é ainda maior, pois é praticamente impensável arriscar a reserva financeira conseguida durante a vida. Para empreender, não se pode pensar em investir tudo que se tem e correr o risco de perder. Depois de muito planejar, deve-se reservar um capital que, caso perdido, não abale as estruturas financeiras da família.
O desafio do “sim” é cercado de incertezas e medos. Todos sonham em chegar lá, mas poucos têm consciência do trabalho e da persistência necessária para conseguir. Outra coisa que a maioria das pessoas esquece é que nem só de coisas boas é feito o sucesso. Quando se sonha, só se pensa no lado bom, afinal, queremos coisas grandes com problemas pequenos. Esquece-se, porém, dos problemas da nova posição.
De que vale a vida se não tentarmos buscar a felicidade diariamente? Com certeza a dor causada pela frustração de não ter tentado será muito maior do que aquela de quem tentou e fracassou.
E você, está pronto para enfrentar o desafio do sim?

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Viver e Deixar Viver...

Uma das características de dependência emocional é a necessidade de controlar os outros, e achar que tem o poder de modificá-los. Dessa forma, passamos pela vida esquecendo
de cuidar de nós mesmas, do nosso bem - estar. Esse lema nos sugere que passemos a nos ocupar de nós, abandonando a direção e o controle de outra pessoa.
Devemos procurar aceitar que nem sempre a forma com que resolvemos nossos problemas é a ideal para todos. Se você der alguma sugestão e ela não for aceita, não significa
que sua opinião não tenha valor.
Não busque sua auto-estima e aprovação na opinião das pessoas. Quando as pessoas não aceitam nossas opiniões, muitas vezes nos sentimos magoados, irados, com o sentimento
de termos sido rejeitados.
À medida que passamos pelo processo ,passamos a cuidar melhor de nós mesmos. Algumas pessoas, com as quais convivemos, podem estranhar essas mudanças, e até mesmo tentar nos
provocar para voltarmos a exibir o comportamento controlador e desequilibrado que estavam acostumados.
Lembre-se de que é você quem está em processo. O fato de estarmos mudando não implica que os outros também mudem. Talvez, em função dessas mudanças, o círculo de pessoas
com as quais queremos conviver também mude.
Respeitar a nós mesmos não significa "impor respeito" ao outro, mas saber se abster das pessoas que nos trazem desconforto.
Sabemos que, deixando os outros viverem as suas vidas e procurando cuidar melhor da nossa, temos podido experimentar um grau maior de intimidade verdadeira, como pessoas
mais saudáveis e com pessoas que possam permitir esse convívio.

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Sonhos > Significado dos Sonhos > Sonhar com Abelha
Sonhar com abelha significa, de forma geral, sorte nos negócios e bonança no seio familiar. É um sonho que também está atrelado à prudência.  É preciso ter cuidado caso seja picado ou tenha matado uma abelha enquanto estava sonhando para que não tenha perdas futuras.  
Se, em sonho, um enxame o atacou, terá sorte grande nos negócios ou no jogo e haverá muita fartura em seu lar. Uma abelha dentro de casa, em sonho, o conselho é para que procure tomar cuidado com possíveis adversários. No entanto, ouvir o zumbido de abelhas, em sonho, é sinal de que chegarão boas notícias e ver um abelha morta ou matar esse bichinho, é alerta para que você tenha prudência evitando, assim, prejuízos futuro. Observar abelhas num jardim, indício de que receberá um bom dinheiro.
Sonhar com abelhas é sinônimo de bom presságio e indica riqueza, prosperidade, lucros nos negócios e felicidades duradouras. Todavia, esse sonho é relativo a quem sonha e seu significado depende do contexto.
Sonho com abelhas representa o trabalho duro e o comportamento do trabalhador, as funções na qual você está envolvido ou que serão exigidas de você. Simboliza os pensamentos ocupados ou os sentimentos frenéticos, em que você se sente preso e cansado com o excesso e a grande carga de trabalho que são destinadas a você. Pode significar o temor que você tem de receber uma pilha de tarefas que irão de impedir de ajudar os outros.
No entanto, de forma positiva, podem refletir um desejo de recuperar o atraso ao trabalhar muito.
1. Sonhar com abelha na flor
2. Sonhar com picada de abelha
3. Sonhar com picada de abelha em outra pessoa
4. Sonhar com abelha voando
5. Sonhar com abelhas pequenas
6. Sonhar com abelha rainha
7. Sonhar com colméia de abelhas
8. Sonhar que está fugindo de abelha
9. Sonhar com zumbido de abelha
10. Sonhar com enxame de abelhas
11. Sonhar com abelha morta
12. Sonhar que está matando uma abelha
Sonhar com abelha na flor
Sonhar com uma abelha tirando o néctar de uma flor significa que acontecimentos felizes irão surgir na sua vida. É um sinal para você se preparar, pois em breve você poderá se e apaixonar e sua vida se tornar mais feliz.
Sonhar com abelha picando
Sonhar com picada de abelha representa sensações e sentimentos que estão em constante conflito em relação a sua vida profissional. Mostra o quão duro você dá no seu trabalho com atividades que não te agradam ou que te esgotam. Você se sente desgastado por ser exigido de uma função que não combina com o seu perfil, cuja carga é excessiva e que parece não ter fim. Se no sonho uma abelha te picou, mostra que você está sofrendo injustiças, talvez alguém tenha te ferido emocionalmente.
Sonhar com abelha picando outra pessoa
Se você sonhou com outra pessoa levando uma picada de abelha, fique atento em relação aos seus atos, pois pode significar que você está machucando ou que irá machucar alguém em breve.
Sonhar com abelha voando
Sonhar com abelha voando significa que, em breve, alguém muito importante irá aparecer na sua vida e vocês se darão tão bem que essa amizade irá perdurar por um longo tempo.
Sonhar com abelhas pequenas
Sonhar com abelhas pequenas significa que você investirá na proporção certa e, em função disso, irá lucrar em grandes transações. 
Sonhar com abelha rainha
Sonhar com abelha rainha significa que existe uma mulher que é dona de todos os seus sentimentos, como se ela fosse a rainha da sua cabeça. Seu significado também pode estar atrelado a mudanças positivas na sua vida. Fique atento a surpresas!
Sonhar com colmeia de abelha
Sonhar com colmeia de abelhas pode significar que em breve você será patrocinado por alguém em algum projeto que queira desenvolver. Representa a produtividade e as relações laborais negativas cujas resoluções demandam tempo e paciência para solucionar. Muitas delas serão resolvidas através da hierarquia, tal como numa colmeia, com respeito e responsabilidade. As abelhas trabalham sem descanso, com cooperações mutuas, umas ajudando as outras para que sua própria colmeia cresça e seja bem-sucedida.
Sonhar fugindo de abelha
Sonhar que está fugindo de abelhas pode ter um significado muito parecido com o que foi sonhado. Pode representar que, em breve, você será perseguido e importunado dentro do seu âmbito pessoal ou profissional por pessoas que não te querem o bem. Significa que você está tentando evitar uma situação negativa ou dolorosa.
Sonhar com zumbido de abelha
Sonhar que está ouvindo o zumbido de abelhas é um sinal de que boas notícias chegarão em breve para você, como se as abelhas estivessem lhe contando em segredo as coisas boas que estão reservadas a você. Fiquei atento às oportunidades!
Sonhar com enxame de abelhas
Sonhar com enxame de abelhas significa que você terá sorte grande nos negócios ou no jogo e haverá muita fartura em seu lar. Representa que você irá fazer parte de atividades que serão invejadas, no bom sentido, por outras pessoas. Pode ser um sinal, também de que um novo amor poderá surgir na sua via. Então fique atento e saiba o momento certo de investir!
Sonhar com abelha morta
Sonhar com abelha morta é um alerta do seu subconsciente para que você tenha mais prudência nas suas relações pessoais e profissionais. Trate bem as pessoas, independente de quem sejam, evitando, assim, prejuízos futuro.
Sonhar matando uma abelha
Sonhar que matou uma abelha pode ter uma representação negativa de que intimidações, advertências e constrangimentos estão por vir. Não se inquiete e não tenha medo de ameaças!

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A Melhor Receita Para o Café da Manhã: Panquecas de Banana!

Quem não gosta de panquecas? Elas não são somente absolutamente deliciosas, mas também muito fáceis de preparar e de agradar os familiares! Não há nada melhor do que começar o dia com algumas deliciosas panquecas caseiras para o café da manhã, com frutas frescas no topo. Esta receita simples de panqueca de banana vai te deixar com água na boca...
Esta receita rende 8 porções.
Ingredientes
135 gramas de farinha de trigo
35 gramas de açúcar
2 colheres de chá de fermento em pó
1 ovo
130 ml de leite
35 gramas de manteiga derretida
2 bananas grosseiramente amassadas
1 pitada de sal

MODO DE PREPARO
1. Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.
2. Em outro recipiente separado, misture os ovos, o leite, a manteiga derretida e as bananas amassadas.
3. Misture os ingredientes molhados com os ingredientes secos e mexa até que fique uma mistura homogênea.
4. Adicione uma colher de sopa de óleo a uma frigideira antiaderente pequena e coloque-a em fogo médio.
5. Usando uma concha, despeje um pouco da mistura na panela. Para fazer essas panquecas pequenas foi usado uma frigideira especial para fritar ovo, que é pequena o suficiente para deixar esse formato.
6. Cozinhe até começar a formar bolhas nas panquecas e as bordas ficarem douradas.
7. Vire as panquecas cuidadosamente e deixe dourar bem em ambos os lados.
8. Sirva imediatamente com a cobertura que quiser. Pode ser mel, frutas ou creme!

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Contratação!

O diretor perguntou ao candidato:
- Você recebeu alguma bolsa na escola?
- o jovem respondeu
- Não.
- Foi seu pai que pagou pela sua educação?
- Sim
- respondeu ele.
- Onde seu pai trabalha?
- Meu pai faz trabalhos de serralheria.

O diretor pediu ao jovem para mostrar suas mãos.
O jovem mostrou um par de mãos suaves e perfeitas.

- Você já ajudou seu pai no seu trabalho?
- Nunca. Meus pais sempre quiseram que eu estudasse e lesse mais livros. Além disso, ele pode fazer essas tarefas melhor do que eu.

O Diretor lhe disse:
- Eu tenho um pedido: ao chegar em casa hoje, lave as mãos de seu pai. E venha me ver amanhã de manhã.

O jovem sentiu que a sua chance de conseguir o trabalho era alta!

Quando voltou para casa, ele pediu a seu pai para deixá-lo lavar suas mãos.
Seu pai sentiu-se estranho, feliz, mas com uma mistura de sentimentos e mostrou as mãos para o filho. O rapaz lavou as mãos de seu pai lentamente. Foi a primeira vez que percebera aquelas mãos enrugadas e com tantas cicatrizes. Algumas contusões eram tão dolorosas que sua pele se arrepiou quando a tocou.
Esta foi a primeira vez que o rapaz se deu conta do significado deste par de mãos que trabalhara todos os dias, por tantos anos, para pagar seus estudos. As cicatrizes nas mãos eram o preço que seu pai teve que pagar por sua educação, suas atividades escolares e seu futuro.
Depois de limpar as mãos de seu pai, o jovem ficou em silêncio organizando e limpando a oficina. Naquela noite, pai e filho conversaram por um longo tempo.

Na manhã seguinte, o jovem foi encontra-se com o Diretor.
O diretor percebeu as lágrimas nos olhos do moço quando ele perguntou:
- Você pode me dizer o que fez e aprendeu ontem em sua casa?
O rapaz respondeu:
- Lavei as mãos de meu pai e também terminei de limpar e organizar sua oficina. Agora sei o que é valorizar, reconhecer. Sem meus pais, eu não seria quem sou hoje... Por ajudar meu pai, agora percebo o quão difícil e duro é para conseguir fazer algo sozinho. Aprendi a apreciar a importância e o valor de ajudar a família.

O diretor disse:
- Isso é o que eu procuro no meu pessoal. Busco contratar uma pessoa que possa apreciar e ajudar os demais. Uma pessoa que conheça o sofrimento do próximo para fazer a coisa certa e que não coloque o dinheiro como seu único objetivo na vida. Você está contratado!

E você, já lavou as mãos dos seus pais algum dia?

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Aprenda Como Fazer Chá de Orégano e quais os Seus Benefícios

O orégano é um ingrediente essencial na cozinha, mas o que muitos não sabem é que também se trata de uma erva médica que oferece muitos benefícios à saúde, graças às suas poderosas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, anticancerígenas e antibacterianas. Embora o orégano seja comumente usado em cozinhas para adicionar sabor a refeições quentes e saladas, uma das em melhores maneiras que você pode colher os benefícios desta erva é preparar um chá poderoso e também agradável de tomar. Confira!
Propriedades do Orégano
Essa erva mediterrânea perfumada possui as seguintes propriedades nutricionais: vitaminas A, C, E e K, cálcio, fibra, ácido fólico, manganês, niacina e ferro, além dos carotenoides luteína, criptoxantina e zeaxantina. Tem uma incrível capacidade de prevenir doenças, desintoxicar o corpo e equilibrar os hormônios.
É também considerado um forte combatente de parasitas. O orégano tem uma das maiores classificações de atividade antioxidante, ficando na posição 175,925 para absorção de oxigênio (ORAC), o que o torna muito bom em neutralizar os radicais livres.
Surpreendentemente, o orégano é 42 vezes mais eficaz como um antioxidante do que as maçãs. Além disso, esta erva contém a quercetina fitoquímica, que retarda o crescimento do câncer e ajuda a provocar a apoptose, também conhecida como suicídio celular, nas células cancerosas. Um estudo de 2011 da Federação das Sociedades Americanas de Biologia Experimental analisou os efeitos potenciais do carvacrol, um composto do orégano, no tratamento do câncer de próstata, levando em consideração extensas pesquisas que ligam o composto com o tratamento de outros tipos de câncer. O estudo mostra que o orégano pode revelar-se útil no tratamento ou prevenção de cânceres.
Os benefícios para a saúde que esta erva proporciona
O orégano é um remédio benéfico para muitas condições de saúde e doenças.
Aqui está uma breve lista de algumas das condições que o chá desta erva maravilhosa pode ajudá-lo com:
- Tosse e resfriado
- Asma
- Artrite
- Transtorno digestivo
- Dor muscular
- Acne
- Caspa
- Bronquite
- Dor de dentes
- Dores de cabeça
- Condições cardíacas
- Azia (refluxo ácido)
- Alergias
- Parasitas intestinais
- Dor de ouvido e fadiga
- Repelir insetos
- Infecções do trato urinário
- Cólicas menstruais
Como fazer o chá de orégano
Você pode administrar orégano de várias maneiras para obter esses benefícios. Se você usa folhas secas ou frescas, óleo de orégano ou orégano em comprimidos, você vai de qualquer maneira melhorar a sua saúde, desde que você torne esta erva parte de sua dieta regular.
Você precisará para fazer o chá de:
- 4 a 6 colheres de folhas de orégano secas ou frescas
- 2-3 xícaras de água
- Uma fatia de limão (opcional)
- Mel orgânico cru a gosto
A maneira mais fácil de preparar é usar um infusor de chá. No entanto, se você não tiver um, siga estas instruções:
Modo de preparo:
1. Coloque água filtrada em uma panela pequena e deixe ferver. Desligue o fogo quando estiver fervido.
2. Adicione as folhas de orégano à água e deixe-as por 5 minutos.
3. Retire as folhas e adicione o mel, se desejar.
4. Deixe esfriar apenas alguns segundos, e beba quente até três vezes por dia.
Outras formas de consumir orégano
Folhas de orégano na cozinha
Esta erva é muito popular na cozinha italiana. Você pode usá-las frescas ou secas para cozinhar, embora as ervas secas tenham um sabor mais tênue. Ao adicionar orégano ao seu alimento, tome nota do seguinte:
- Sempre o adicione no final do processo de cozimento para evitar perder muito o sabor.
- Adicione um pouco de cada vez para evitar que a refeição estrague com o gosto forte ou com a sua amargura.
- Adicione uma mistura de especiarias incluindo orégano, cravo, canela, alecrim, gengibre, pimenta preta, páprica e alho em pó antes de cozinhar.
Isto irá reduzir a oxidação na carne em 71%.
Óleo de orégano
O óleo de orégano é conhecido por ser útil para combater infecções, como a cândida. Ele também ajuda a parar o crescimento de E. coli, erradica infecções fúngicas e alimentos transmitidos patógenos. Para fazer uso de óleo de orégano para fins específicos, tente o seguinte:
Para o fungo do pé / unha do atleta: Mergulhe seus pés em uma bacia de água que contenha algumas gotas do óleo de orégano. Caso contrário, esfregue o óleo diluído (1 gota de óleo da erva com 1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco) em sua pele ou unhas.
Inalar para infecções sinusais: Coloque algumas gotas de óleo de orégano em uma panela fumegante de água. Inspire o vapor com cuidado para não se queimar.
Sob a língua para evitar parasitas e tratar infecções: Dilua uma gota de óleo de orégano com uma colher de chá de um óleo vegetal, como o de sementes, por exemplo, e coloque algumas gotas sob a sua língua. Mantenha por alguns minutos antes de enxaguar a boca com água. Faça isso cerca de quatro vezes por dia.

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Bom dia
To desempregado, atras de um trampo um bico, pra aumentar a renda entendeu

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bom diaa!
alfredo:conselheiro engenhoso.ou elfo conselheiro.
bárbara:a estrangeira.forasteira.ou a estranha.
leonel:leão.ou valente como um leão.
até amanhã com mais nomes.
tchaaaauu!

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Estou passando por aqui para desejar um bom dia para todos amigos e amigas desse lindo mural!
Estou numa grande correria, por isso que demoro de aparecer aqui, mais não esqueço de vocês. Fui! Até mais!

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Arquivo mental

Com que tipo de informações você alimenta o seu arquivo mental?
Se ainda não havia pensado nisso, vale a pena meditar sobre o assunto, pois é de sua bagagem mental que depende a sua paz íntima. Quando você abre o jornal, logo
cedo, o que você costuma buscar primeiro? As boas notícias, a página policial, os esportes?
Se chega a uma sala de espera e percebe sobre a mesa vários tipos de revistas, qual delas você escolhe?

Ao ligar a TV, que tipo de programação assiste?
Ao navegar pela internet, quais os assuntos de sua preferência?
Dos acontecimentos diários, das cenas que presencia, das paisagens que vê, o que você costuma observar com mais atenção e guardar no seu arquivo mental?

Talvez isso lhe pareça sem importância, mas, na verdade, de tudo isso dependem as suas atitudes, as suas emoções, a sua vida.
Como você é o que pensa e sente, todas as suas reações dependem das informações que acumula no dia-a-dia.

Se costuma guardar sempre a parte boa, positiva, nobre, quando alguma situação lhe toma de assalto, irá agir com lucidez, tranquilidade e nobreza. Mas, se ao contrário,
procura alimentar sua mente com as desgraças, os fatos negativos, os desequilíbrios e as desarmonias humanas, terá uma reação correspondente ao seu ambiente mental.

Assim, se deseja manter, em qualquer situação, a harmonia íntima, é
saudável buscar alimentação condizente com seus propósitos.

Quando abrir o jornal, busque alguma coisa que lhe ofereça leitura
agradável, sadia. Se você pode escolher entre várias revistas, opte por aquela que lhe possibilite reflexões nobres, que lhe enriqueça os conhecimentos acerca da
vida.

Se tem tempo para navegar pela internet, não se detenha nas páginas de teor deprimente ou conteúdo duvidoso. Não faça de seus arquivos mentais uma lixeira.
Busque deter-se nas melhores imagens que compõem a paisagem por onde passa. Pense que os problemas existem, que as misérias humanas são uma realidade, que os fatos
deprimentes poluem a Terra.

Mas considere também que, se você não pode mudar uma situação, não há motivo para carregá-la em seu arquivo mental.
Por essa razão, busque sempre a melhor parte.
Ao levantar-se pela manhã, olhe a sua volta o que tem de melhor.
Observe o amanhecer, as cores que a natureza traz, as paisagens que o dia lhe oferece.

Contemple a lua, mesmo sabendo que sob o luar existe a violência, a injustiça, a dor… Admire o pôr do sol, ainda que tema os perigos que surgem com a escuridão.
Observe com atenção o inverno, mesmo que a paisagem não lhe pareça agradável, pois é a vida que dorme para surgir, ainda mais exuberante, com a primavera.

Detenha-se um pouco para observar o sorriso de uma criança, mesmo que o descaso com a infância seja uma realidade.
Agindo assim, ao final de cada dia você terá uma boa razão para
agradecer pelas oportunidades vividas.

***
A sua vida íntima é alimentada, basicamente, por tudo aquilo que você mais valoriza. Assim, se deseja nutrir a esperança, alimente a sua intimidade com os valores
nobres. E, se você quer construir a paz, enalteça-a com alimento correspondente, escolhendo sempre a parte boa de tudo o que o rodeia.

desconheço o autor

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