Mural de Recados

Sonhar com Sol
Sonhar com sol significa coisas positivas em diversos campos da sua vida. Boas energias irão fluir e você finalmente terá a capacidade de apostar nos seus sonhos. É a representação perfeita do equilíbrio espiritual.
Sol quando figura em sonho é sinal de êxito em todos os sentidos
Sonhar com sol indica presságio de coisas boas, realizações no campo espiritual e amoroso. Também pode significar a vinda de boas energias. É uma época em que você terá condições favoráveis para realizar o que tanto planejou.
O significado de sonhar com sol indica pureza e harmonia espiritual; é um sinal de que notícias do seu agrado chegarão em breve. No campo familiar, esse sonho significa que seu círculo está muito fortalecido e que a felicidade em família cobrirá todos de bênçãos.
Se você sonhou com o sol do meio dia, significa que precisa colocar seus planos em ação, quer dizer que terá sucesso nos negócios e na vida pessoal.
1. Sonhar que olha para o sol
2. Sonhar com sol se pondo
3. Sonhar com sol nascendo
4. Sonhar com sol e vento
5. Sonhar com sol e chuva
6. Sonhar com sol e lua
7. Sonhar com sol muito forte
8. Sonhar com sol caindo
9. Sonhar com sol à noite
10. Sonhar com sol vermelho
11. Sonhar com sol brilhante
12. Sonhar com banho de sol
13. Sonhar com luz do sol
14. Sonhar com raio de sol
Sonhar que olha para o sol
Se você sonhou que olhava para o sol, isso significa que está passando por alguma situação emocional nunca vivida antes. Talvez este sonho esteja te dando um aviso para que continue dando oportunidade as novas situações. Ele também pode estar associado ao alcance do sucesso, pois também representa a inteligência, a criatividade, e ainda desperta pensamentos bons e de bem-estar.
Sonhar com sol se pondo
Ver o sol se pondo em um sonho significa o fim de um ciclo em sua vida. É um momento em que você precisa avaliar o que quer para poder começar uma outra fase com o pé direito. Se souber agir de forma correta, este novo ciclo será marcado pela paz, amor e tranquilidade.
Sonhar com sol se pondo
Sonhar com sol se pondo também pode significar a chegada de riqueza  em sua vida. É um período em que deve cuidar de seus interesses com muita cautela.
Sonhar com sol nascendo
Sonhar com sol nascendo indica prosperidade em abundância. Também pode representar o seu raciocínio e introspecção, que se usados para o bem, acabarão em sucesso.
Sonhar com sol nascendo
Este sonho também pode significar que seu lado financeiro terá um crescimento surpreendente, e que as coisas irão melhorar.
Sonhar com sol e vento
Sonhar com sol e vento ao mesmo tempo significa que suas energias estão à flor da pele, e que esse momento de positividade pelo qual você passa pode ser ideal para uma boa mudança em sua vida. Aproveite as boas vibrações e faça planos.
Sonhar com sol e chuva
Lembra desta frase: “Sol e chuva, casamento de viúva?”, pois é, ela pode ser verdadeira. Prepare-se que vem casório por aí! Pode ser o seu ou até de uma viúva mesmo.
Sonhar com sol e lua
Sonhar com o sol e a lua ao mesmo tempo indica bons presságios. Significa que você está com a espiritualidade e sensibilidade em alta. Aproveite este momento e dedique-se a fazer algo criativo, talvez uma coisa que nunca tenha feito antes. A lua junto com o sol pode significar a vinda de um novo amor em sua vida.
Sonhar com sol muito forte
Sonhar com sol muito forte significa que você tem muita clareza e determinação em relação aos assuntos pessoais. Nesse período de sua vida, sua autoestima anda muito elevada, o que é bom para desencadear em novos projetos.
Também pode significar que em breve você viverá o estilo de vida que sempre sonhou. Significa fortuna, iluminação e boa vontade.
Sonhar com sol caindo
Se você sonhou que o sol estava caindo, isso indica que terá uma vida longa.
Por outro lado, sonhar com sol caindo também pode significar brigas e conflitos com pessoas próximas. Tenha cautela neste período de sua vida e cuidado com as palavras que fala; tente evitar ao máximo “bater boca” com alguém.
Este sonho também pode indicar que receberá promessas falsas. Cuidado!
Sonhar com sol à noite
Um sol à noite pode ser um presságio para uma fase de tristezas e superações, podendo afetar principalmente o lado profissional, causando certa infelicidade. Aja com cautela e seja otimista, pois tudo pode ser resolvido, afinal, os obstáculos foram feitos para serem superados.
Sonhar com sol vermelho
Sonhar com sol vermelho quer dizer perturbação, ou seja, você enfrentará um período conturbado. Este sonho indica perigo e aborrecimentos, portanto, seja cauteloso (a) que irá superar essas insatisfações.
Sonhar com sol brilhante
Sol brilhante é brilho profundo! E sonhar com ele quer dizer que as relações em família e no trabalho estão as mil maravilhas. E se tudo continuar assim, suas colheitas no futuro serão bastante preciosas e abundantes.
Sonhar com banho de sol
Sonhar com banho de sol significa que seu lado sentimental e amoroso está exposto, e que você não está conseguindo disfarçar seus bons sentimentos para os outros. Continue os demonstrando e terá o entendimento daqueles que te cercam.
Sonhar com luz do sol
Sonhar com luz do sol indica saúde, prosperidade e sucesso. Também pode significar proteção, e que você poderá ser protegido por alguém que o admira muito.
Sonhar com raio de sol
Sonhar com raio de sol também significa sorte e muita proteção. Indica que seu ambiente familiar está cercado de coisas e pessoas boas e alegres.

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25 atalhos que podem ser usados em qualquer navegador. internet explorer, mozila e google chrome e outros

Muitas vezes, não importando qual é o navegador utilizado, teclas de atalho facilitam a vida de muitas pessoas. Mesmo assim, existem vários atalhos que são compartilhados por todos os browsers do mercado e que não são de conhecimento dos seus usuários.
Pensei nisso, e ruini algumas teclas que podem melhorar a sua navegação, seja no Chrome, Firefox, Opera ou Internet Explorer.
Abas
Ctrl+1-8: Troca de abas, conforme a ordem que elas estão abertas;
Ctrl+Wou Ctrl+F4: Feche a aba atual;
Ctrl+Shift+T: Reabrir a última aba que foi fechada;
Ctrl+T: Abrir uma nova aba;
Ctrl+N: Abrir uma nova janela.
Navegação
Alt+esquerda, Backspace: Voltar uma janela;
Alt+direita, Shift+Backspace: Avançar uma janela;
F5: Atualizar a página;
Ctrl+F5: Atualiza a página e o cache do site;
ESC: Para de carregar;
Alt+Home: Abrir a página inicial.
Visualização
Espaço ou Page Down: Descer a uma janela;
Shift+Espaço ou Page Up: Subir uma janela;
Home: Vai para o topo da página;
End: Vai para o final da página.
Barra de Endereços
Ctrl+L ou Alt+D ou F6: Editar a barra de endereços;
Ctrl+Enter: Caso você digite apenas uma palavra na barra de endereços (“Google”, por exemplo), o atalho inclui WWW. e “.com” no começo e final do termo;
Alt+Enter: Abre o endereço digitado na barra de endereços em uma nova aba.
Histórico e Favoritos
Ctrl+H: Abre o histórico do navegador;
Ctrl+J: Abre janela de downloads;
Ctrl+D: Favorita o site atual;
Ctrl+Shift+Del: Abre a janela de limpeza de histórico do navegador.
Funções variadas
Ctrl+P: Imprime a página atual;
Ctrl+U: Abre o código-fonte da página (não funciona no Internet Explorer);
ALT+F4: Fechar navegador

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Um dia, o executivo de uma grande empresa contratou, pelo telefone, um jardineiro autônomo para fazer a manutenção do seu jardim.
Chegando em casa, o executivo viu que estava contratando um garoto de apenas 15 ou 16 anos de idade. Contudo, como já estava contratado, ele pediu para que o garoto executasse o serviço.
Quando terminou, o garoto solicitou ao dono da casa permissão para utilizar o telefone e o executivo não pôde deixar de ouvir a conversa.
O garoto ligou para uma mulher e perguntou: "A senhora está precisando de um jardineiro?"
"Não. Eu já tenho um", foi a resposta.
"Mas, além de aparar a grama, frisou o garoto, eu também tiro o lixo."
"Nada demais, retrucou a senhora, do outro lado da linha. O meu jardineiro também faz isso."
O garoto insistiu: "eu limpo e lubrifico todas as ferramentas no final do serviço."
"O meu jardineiro também, tornou a falar a senhora."
"Eu faço a programação de atendimento, o mais rápido possível."
"Bom, o meu jardineiro também me atende prontamente. Nunca me deixa esperando. Nunca se atrasa."
Numa última tentativa, o menino arriscou: "o meu preço é um dos melhores."
"Não", disse firme a voz ao telefone. "Muito obrigada! O preço do meu jardineiro também é muito bom."
Desligado o telefone, o executivo disse ao jardineiro: "Meu rapaz, você perdeu um cliente."
"Claro que não", respondeu rápido. "Eu sou o jardineiro dela. Fiz isto apenas para medir o quanto ela estava satisfeita comigo."
.............

Em se falando do jardim das afeições, quantos de nós teríamos a coragem de fazer a pesquisa deste jardineiro?
E, se fizéssemos, qual seria o resultado? Será que alcançaríamos o grau de satisfação da cliente do pequeno jardineiro?
Será que temos, sempre em tempo oportuno e preciso, aparado as arestas dos azedumes e dos pequenos mal-entendidos?
Estamos permitindo que se acumule o lixo das mágoas e da indiferença nos canteiros onde deveriam se concentrar as flores da afeição mais pura?
Temos lubrificado, diariamente, as ferramentas da gentileza, da simpatia entre os nossos amores, atendendo as suas necessidades e carências, com presteza?
E, por fim, qual tem sido o nosso preço? Temos usado chantagem ou, como o jardineiro sábio, cuidamos das mudinhas das afeições com carinho e as deixamos florescer, sem sufocá-las?

O amor floresce nos pequenos detalhes. Como gotas de chuva que umedecem o solo ou como o sol abundante que se faz generoso, distribuindo seu calor.

A gentileza, a simpatia, o respeito são detalhes de suma importância para que a florescência do amor seja plena e frutifique em felicidade.

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As estações em nós

Quando chega a primavera, ela se veste de flores, cores e perfumes.
O clima se faz propício para a reprodução das plantas.
Os animais comemoram brincando e trazendo mais vida e alegria.
As temperaturas vão aumentando gradualmente, as águas dos rios e do mar se aquecem.
A poesia nessa estação é inspirada pela variedade de cores que apresenta.
As pessoas ganham novas energias e se entusiasmam a cultivar seus jardins, hortas e pomares.
Tudo transpira liberdade e vida, amor e alegria, risos e brincadeiras.
O sol brilha aquecendo, e as plantas renascendo, se espreguiçam vaidosas.
É depois de um intenso período cinza e frio, que ela chega, intermediando o próximo verão.
Fica muito claro, nesse período, o ciclo das estações do ano: a primavera gargalhando vida, o verão trazendo o auge do seu esplendor, o outono permitindo a colheita dos frutos e o inverno se vestindo de neve e frio, declinando do ciclo mágico.
***
Assim como as estações se sucedem, em nossa vida também passamos por ciclos.
Podemos comparar a primavera com nosso renascimento, no planeta, com a infância despreocupada e a juventude plena de energia.
A maturidade pode ser comparada ao esplendor do verão, que se apresenta como a força da natureza em cada ser.
O outono significa aquele período especial das realidades particulares, na colheita dos plantios realizados. Também período em que podem ocorrer perdas significativas.
São os amores que partem, a pouco e pouco, amizades que demandam o grande lar.
E o inverno seria o decrescer das forças físicas, que desaceleram gradativamente.
Tempo de recolhimento e de meditação, tempo de analisar os anos transcorridos e formular planos para um novo período.
Importante que saibamos aproveitar cada ciclo, que entendamos a importância de cada estação, que tenhamos a sabedoria de usufruir, em totalidade, cada momento, como único e irrecuperável.
Em síntese: viver em totalidade.
***
Necessário tratarmo-nos como um templo divino que merece respeito, carinho, perdão e amor.
Autoconhecimento é a primavera florida e rica de recados para um futuro promissor.
Autotransformação é o rigor do verão dos aprendizados que temperam e equilibram, seguidos pela ruptura do outono, que recicla, por meio das perdas necessárias e inadiáveis.
Autoamor é o inverno, a busca permanente da alma em se recolher e se aquecer com o próprio calor, com os próprios recursos.
Somos nós com nós mesmos, nos destinos da vida.
Os ciclos da vida somente fluem quando celebramos a nossa história pessoal.
Não sejamos cópia de ninguém.
Cada um de nós nasce para florir e embelezar a vida de um modo único.
Meditemos a respeito. Saibamos florescer, dar frutos, nos permitir o colorir das nuances outonais, até alcançar a neve dos dias de inverno.
Vivamos cada estação com alegria, descobrindo-lhe a beleza, a ousadia, a oportunidade.
Não lamentemos os dias idos, nem choremos o ontem. A melhor estação é a que estamos vivendo.

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Por que crianças não devem ter smartphones e tablets antes dos 12 anos

Você deixa que seus filhos pequenos ou outras crianças tenham acesso a smartphones ou tablets? Pois saiba que isso pode acarretar uma série de problemas no desenvolvimento deles. Dois grandes institutos da América do Norte - Sociedade Canadense de Pediatria e Academia Americana de Pediatria - foram responsáveis por uma série de estudos bem profundos sobre isso.
A conclusão a que chegaram é bem interessante. Segundo os especialistas, há diversos problemas causados pelos eletrônicos em crianças de até 12 anos. Está curioso para saber quais são eles? Então fique atento neste artigo para saber exatamente em que aspectos a utilização de smartphones e tablets podem ser prejudiciais.

1. Problemas de desenvolvimento cerebral
Os cérebros dos bebês crescem muito rapidamente nos primeiros anos de vida. Até completar dois anos, uma criança tem seu órgão triplicado em tamanho. Nesse período, os estímulos do ambiente - ou a falta deles - são muito importantes para determinar o quão eficiente será o desenvolvimento cerebral. Alguns estudos mostram que a superexposição a eletrônicos nesse período pode ser prejudicial e causar déficit de atenção, atrasos cognitivos, distúrbios de aprendizado, aumento de impulsividade e diminuição da habilidade de regulação própria das emoções.
2. Obesidade
Você já deve ter ouvido alguma afirmação similar a: "As crianças do século 21 fazem parte da primeira geração de pessoas que não vai viver mais do que os próprios pais". Um dos grandes motivos para isso é a obesidade, que pode sim estar ligada ao uso excessivo de eletrônicos. Estima-se que crianças com aparelhos no próprio quarto têm 30% mais chance de serem obesas do que outras.
3. Problemas relacionados ao sono
A constante utilização dos aparelhos pode acabar gerando dependência em diversos graus diferentes. Um dos problemas relacionados a isso está no fato de que muitas crianças deixam de dormir para jogar, navegar ou conversar nos aparelhos. Além das consequências psicológicas causadas por isso, também é preciso lembrar que a falta de sono noturno pode gerar problemas de crescimento.
4. Problemas emocionais
Há estudos de diversas partes do mundo ligando diretamente a utilização excessiva de tecnologia a uma série de distúrbios emocionais. Entre os mais citados pelos pesquisadores estão: "Depressão infantil, ansiedade, autismo, transtorno bipolar, psicose e comportamento problemático". Crianças tendem a repetir comportamentos dos adultos e de personagens que consideram referências. Logo, a exposição a jogos e filmes com violência excessiva pode causar problemas de agressividade também às crianças de até 12 anos.
5. Demência digital
Psicólogos e pediatras dos institutos já mencionados afirmam: "Conteúdos multimídia em alta velocidade podem contribuir para aumento o déficit de atenção.". Além disso, a exposição a isso também causa problemas de concentração e memória. O motivo para isso seria a redução de faixas neuronais para o córtex frontal, que acontece pelo mesmo motivo recém-mencionado.
6. Emissão de radiação
A discussão sobre a relação entre o uso de celulares e o surgimento de câncer cerebral ainda é bem polêmica - e pouco conclusiva. Mas há algo em que os cientistas concordam: as crianças são mais sensíveis aos agentes radioativos do que adultos. Por causa disso, pesquisadores canadenses acreditam que a radiação dos celulares deveria ser considerada como "provavelmente cancerígena" para crianças.
Independente do quanto os médicos norte-americanos culpam os celulares e tablets por uma série de problemas infantis, é importante sempre ficar atento aos usos de cada aparelho. Manter os eletrônicos aliados à educação das crianças pode ser uma saída muito interessante, mas sempre evitando os excessos e a superexposição a conteúdos agressivos.

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As células-tronco são células primárias encontradas em todos os organismos multicelulares que retêm a habilidade de se renovar pode meio da divisão celular mitótica e podem se diferenciar em uma vasta gama de tipos de células especializadas. As pesquisas no campo das células-tronco humanas se expandiram após estudos realizados pelos canadenses Ernest A, McCulloch e James E. Till na década de 1960.

CATEGORIAS
As três categorias de células-tronco são:
- Células-tronco embrionária: derivadas de blastócitos
- Células-tronco adultas: encontradas em tecidos adultos
- Células-tronco da medula espinhal

No embrião em desenvolvimento, as células-tronco podem se diferenciar em tipos de tecidos especializados. Em organismos adultos, as células-tronco e as células progenitoras atuam como um sistema de reparo para o corpo, tornando a repovoá-lo de células especializadas.
Como as células-tronco podem rapidamente crescer e se transformar em células especializadas com características consistentes com células de vários tecidos, como músculos ou nervos, seu uso nas terapias médicas tem sido proposta. Em particular, as linhagens de células-tronco embrionárias, as células-tronco embrionárias originárias de clonagem terapêutica e células-tronco adultas do cordão umbilical ou da medula óssea são candidatas promissoras.
POTENCIAIS
O potencial das células-tronco especifica a sua capacidade de diferenciação (de se transformar em tipos diferentes de células)
Células-tronco totipotentes: produzidas da fusão de um óvulo e um espermatozóide. São um produto das primeiras divisões do óvulo fertilizado. Essas células podem se diferenciar em células embriônicas e extraembriônicas. Células-tronco pluripotentes: descendentes das células totipotentes,
podem se diferenciar em células derivadas de três camadas de germes
Células-tronco multipotentes: essas estruturas podem produzir apenas células de uma família restrita de células (por exemplo, as
células-tronco hematopoiéticas se diferenciam em glóbulos vermelhos, glóbulos brancos, plaquetas etc)
Células-tronco unipotentes: as células podem produzir apenas um tipo celular, mas têm propriedades de autorenovação
CÉLULAS-TRONCO EMBRIONÁRIAS
As células-tronco embrionárias (ES, pela sigla em inglês) são culturas de células derivadas do tecido do epiblasto da massa interior da célula de um blastócito. Um blastócito é um embrião em seu estágio inicial -- aproximadamente 4 a 5 dias depois da dação, consistindo em de 50 a 150 células.
As ES são pluripotentes e podem se desenvolver em mais de 200 tipos de células do corpo adulto, quando recebem o estímulo necessário. Elas não contribuem com as membranas extraembriônicas ou a placenta. Quando não recebem estímulo para a diferenciação tinuam se dividindo em cultura e cada célula produzida permanecerá pluripotente. Já se passaram 20 anos de pesquisas e não há tratamento aprovado ou testes em humanos para células-tronco embrionárias.
CÉLULAS-TRONCO ADULTAS
As células-tronco adultas são células indiferenciadas encontradas no corpo e que se dividem para repovoar células moribundas e regenerar tecidos danificados. Também conhecidas como somáticas, podem ser colhidas em crianças e em adultos. Uma grande vantagem da pesquisa com células-tronco adultas é a capacidade que elas têm de se dividir ou se autorenovar indefinidamente, além de seu potencial de diferenciação. Enquanto o potencial com células-tronco embrionárias permanece teórico, os tratamentos com células-tronco adultas já são usadas com sucesso para tratar muitas doenças. O uso de células-tronco em pesquisas e terapia não é controverso como o das células-tro co embrionárias, pois a produção dessas estruturas adultas não demanda a destruição do embrião. Importantes avanços têm sido feitos nos tratamentos do mal de Parkinson, diabetes juvenil e lesões na medula.

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O infarto dá sinais antes mesmo de acontecer, saiba quais são

Ninguém deve ser pego de surpresa por um assassino que costuma avisar bem antes que está prestes a atentar contra sua vida.
Os problemas cardíacos são os maiores responsáveis por mortes em todo o mundo. No Brasil são mais de 300 mil casos a cada ano, sendo que 80 mil chegam a óbito (1 morte a cada 5 minutos, segundo o Ministério da Saúde). Nos Estados Unidos esse número chega a quase 800 mil ataques por ano.
O infarto acontece quando há um impedimento físico de que o oxigênio alcance alguma parte do coração; sem oxigênio por tempo suficiente a área afetada morre.
Quando se fala em infarto logo vem à mente uma pessoa de meia-idade ou idosa, estressada, fumante, obesa, diabética e sedentária. Mas, essa imagem tem mudado nos últimos anos. Desde 2013 os casos de infarto entre jovens vêm crescendo assustadoramente. O número de jovens que enfartam ou operam do coração tem crescido, alerta Marcelo Sobral, médico da Beneficência Portuguesa.
Os motivos para tais números alarmantes têm várias razões, que vão desde histórico familiar, passando por hábitos insalubres de alimentação e cuidados preventivos, até uso de tabaco e drogas – especialmente a cocaína. Segundo especialistas, o risco de um infarto é 24 vezes maior imediatamente após o uso dessa droga.
Fatores de risco
Histórico familiar
Se há casos de infarto na família – especialmente dos pais, há grande risco de os filhos virem a sofrer infarto. Especialmente se o infarto se deu antes dos 50 anos para o pai e mesmo aos 65 anos para mãe e ou irmã. Também há que se considerar os riscos para doença cardíaca nos pais como hipertensão, diabetes e arteriosclerose.
Doenças prévias
Doença coronariana, diabetes, hipertensão, colesterol alto, tabagismo, obesidade, depressão são doenças que podem causar ou agravar doenças cardíacas.
Nos casos agudos, um estresse emocional, fumo, frio intenso ou uso de cocaína podem levar a uma contração da artéria coronária causando o infarto.
Sintomas precoces
Ninguém deve ser pego de surpresa por um assassino que costuma avisar bem antes que está prestes a atentar contra sua vida. Realizar check-ups anuais podem ajudar a afastar o risco. Se você está no grupo de risco (ou se não está também), veja os sinais que o corpo dá de que você pode estar caminhando para um ataque do coração.
Cansaço extremo e sem causa aparente
Tonturas, vertigens
Náuseas
Perda de apetite
Vômitos
Desmaios
Desconforto no peito
Fraqueza
Problemas de sono
Dores nos braços, ombros e costas
Dor de estômago
É útil lembrar que é necessário pelo menos seis destes sinais para que se suspeite de um possível aviso de infarto. Sintomas isolados não devem ser motivo de alarme.
Independentemente de se estar no grupo de risco, todos devem procurar um estilo de vida saudável se querem evitar doenças. Hábitos que proporcionem melhor saúde, como alimentação à base de vegetais – frutas, legumes, verduras e cereais, exercícios físicos, ajudam no bom funcionamento do coração. Problemas e preocupações relacionadas a dinheiro e posição social costumam ser um gatilho para o infarto.
Também uma melhor qualidade de vida através da desaceleração no cotidiano, diminuição do estresse e busca de atividades prazerosas, contato com familiares e amigos, lazer, descanso e bom sono, são fundamentais para uma vida longa e saudável.

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Bolo de Canela Crocante

O bolo
Esta é uma versão de um bolo amanteigado amarelo clássico. Você vai usar creme de leite integral em vez de leite puro, a fim de dar ao bolo mais consistência. Quando você estiver preparando o bolo, pode parecer que não há uma quantidade suficiente de massa na forma, mas ele vai crescer significativamente no forno.
A crosta crocante
Essa crocância é uma parte integrante do bolo inteiro e contrasta perfeitamente com a maciez da massa.
Servindo o bolo
Cozinhe este bolo em uma forma de 9x13 cm e você terá um bom número de porções. Você pode consumi-lo por vários dias, conseguindo mantê-lo úmido e macio até a última migalha. Sirva esta delícia, é claro, com uma boa xícara de café bem forte feito na hora! Isso te lembra a casa da mamãe ou da vovó?

Ingredientes (Esta receita serve 12 pessoas)
Para o topo crocante:
1/3 de xícara de açúcar cristalizado
1/3 de xícara de açúcar mascavo
2 colheres de chá de canela em pó
1/2 xícara de manteiga sem sal derretida
1 xícara de farinha de trigo
Para a massa do bolo:
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de chá de sal
2 colheres de chá de fermento em pó
1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 xícara de manteiga sem sal amolecida
1 e 1/2 xícara de açúcar
2 ovos grandes
2 colheres de chá de extrato de baunilha
1 e 1/4 xícara de creme de leite integral sem o soro
Para a calda:
1 xícara de açúcar
2 colheres de sopa de leite integral
1/2 colher de chá de extrato de baunilha ou extrato de amêndoa

Equipamento necessário:
Tigelas grandes para misturar
Batedeira automática ou manual
Uma forma ou assadeira de 9x13 cm

MODO DE PREPARO
1. Pré-aqueça o forno a 200 graus. Unte a forma ou a assadeira que vai levar ao forno com manteiga.
2. Prepare o topo crocante: Misture os açúcares e a canela em uma tigela de tamanho médio. Adicione a manteiga e mexa bem. Em seguida, coloque a farinha e use um garfo para misturar mais, até formar migalhas grandes e ligeiramente farinhadas. Coloque a tigela de lado.
3. Misture a manteiga, o açúcar e os ovos: Com o auxílio da sua batedeira, bata a manteiga e os açúcares juntos a uma velocidade média-alta até ficar fofo e leve. Adicione os ovos, um de cada vez, e bata até incorporá-los bem à mistura. Adicione a baunilha e, em seguida, raspe os lados da tigela.
4. Bata a farinha e o creme de leite. Bata o sal, o bicarbonato de sódio e o fermento em uma tigela pequena. Em velocidade baixa, bata em 1/3 da mistura de farinha, seguido por metade do creme de leite. Depois, bata mais 1/3 da farinha, seguido pelo restante de creme de leite, seguido pelo resto da farinha. Bata a mistura até que você veja o último pedaço de farinha seca começar a trabalhar na massa. Em seguida, bata em alta velocidade por alguns segundos até que a massa se torne suave e sem grumos.
5. Transfira a massa para a forma ou assadeira e cubra com as migalhas da mistura de açúcar com canela. Com as mãos, quebre os pedaços da mistura de açúcares que estão muito grandes para ficar mais uniforme e espalhe o resto por cima.
6. Asse o bolo por 40-45 minutos até que você faça o teste do palito para verificar se está pronto. Se os farelos de açúcar dourarem muito antes do bolo estar pronto (isso depende do seu forno), cubra o topo com papel-alumínio.
7. Depois de pronto, deixe o bolo arrefecer até à temperatura ambiente.
8. Prepare a calda: Bata o açúcar em pó, o leite e o extrato de baunilha para criar uma cobertura branca espessa. Coloque por cima do bolo já pronto.
Está pronto! Agora é só servir com sua xícara de café!

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?Hóroscopo para o período de 10/12/2017 a 16/12/2017.
Horóscopo de Áries
Áries21/03 a 20/04
Regente: Marte | Cor: Vermelho | Elemento: Fogo | Anjo: Camael | Número da sorte: 95
Algumas obrigações podem tomar muito o seu tempo, mas é preciso ponderar e saber que é necessário equilíbrio para que as coisas deem certo. Aproveite e tenha momentos de lazer.
Horóscopo de Touro
Touro21/04 a 20/05
Regente: Venus | Cor: Verde | Elemento: Terra | Anjo: Hagiel | Número da sorte: 37
Você deve se sentir mais disposto e equilibrado neste período. Momentos culturais e passeios fora do que de costume podem fazer parte de sua agenda e irão acrescentar bastante.
Horóscopo de Gêmeos
Gêmeos21/05 a 20/06
Regente: Mercurio | Cor: Amarelo | Elemento: Ar | Anjo: Rafael | Número da sorte: 39
Este não é o momento para se fazer nada sem planejamento. Suas ideias e pensamentos podem estar confusos e diversos, por isso é tão importante se planejar, assim conseguirá organizar melhor suas vontades e a forma de fazer.
Horóscopo de Câncer
Câncer21/06 a 21/07
Regente: Lua | Cor: Branco | Elemento: Agua | Anjo: Gabriel | Número da sorte: 92
Conseguir perceber e até acatar as ideias e decisões das pessoas a sua volta pode ser algo muito bom. Isso trará mais confiança e sensatez no momento de exaustão que pode estar vivendo depois de tantas coisas já feitas.
Horóscopo de Leão
Leão22/07 a 22/08
Regente: Sol | Cor: Laranja | Elemento: Fogo | Anjo: Miguel | Número da sorte: 94
Atenção, é disso que irá precisar por agora leão. Problemas e questões de pessoas mais próximas podem ocupar demais seu trabalho e pensamentos, o que podem vir o atrapalhar os seus planos, atenção.
Horóscopo de Virgem
Virgem23/08 a 22/09
Regente: Mercurio | Cor: Violeta | Elemento: Terra | Anjo: Rafael | Número da sorte: 87
Ótimo período para aprender e até desenvolver algo. Você está com muitas ideias e resoluções para coisas que já vem trabalhando. Aproveite então estas ideias para colocar tudo em prática.
Horóscopo de Libra
Libra23/09 a 22/10
Regente: Venus | Cor: Azul | Elemento: Ar | Anjo: Hagiel | Número da sorte: 10
Você deve se sentir mais sentimental neste período. Músicas, fotos e velhas lembranças podem despertar sentimentos, muitas vezes esquecidos no dia a dia. Isso pode ser bom para lhe trazer novos olhares perante as coisas.
Horóscopo de Escorpião
Escorpião23/10 a 21/11
Regente: Plutão | Cor: Vermelho | Elemento: Agua | Anjo: Azrael | Número da sorte: 80
Este é um momento para colocar as coisas em ordem, principalmente questões mais burocráticas que envolvam papéis e datas para isso. Você conseguirá se organizar melhor e assim resolver de maneira mais prática e ágil.
Horóscopo de Sagitário
Sagitário22/11 a 21/12
Regente: Jupiter | Cor: Azul | Elemento: Fogo | Anjo: Zackiel | Número da sorte: 86
Período mais conturbado com sus emoções. Você deve perceber que pode ficar mais “exagerado” em relação ao que senti e em como se expressa. Por isso fique atento para seu comportamento.
Horóscopo de Capricórnio
Capricórnio22/12 a 20/01
Regente: Saturno | Cor: Marrom | Elemento: Fogo | Anjo: Asariel | Número da sorte: 14
Você deve se sentir responsável pelas coisas, principalmente no trabalho. Este comportamento já faz parte de si e de seu dia a dia, mas agora isso acontece de forma mais evidente. Tenha cuidado para não tomar para si problemas de outras pessoas.
Horóscopo de Aquário
Aquário21/01 a 19/02
Regente: Urano | Cor: Azul | Elemento: Ar | Anjo: Uriel | Número da sorte: 83
Você sentiu falta de sua energia. Por isso procure fazer coisas que possam lhe trazer o prazer novamente. Fazer as coisas que lhe tragam energia e disposição para recomeçar e voltar a si.
Horóscopo de Peixes
Peixes20/02 a 20/03
Regente: Netuno | Cor: Violeta | Elemento: Agua | Anjo: Asariel | Número da sorte: 51
Você deve trabalhar melhor em grupo neste período. Isto trará maiores resultados e mais ânimo na hora de fazer as coisas. Novas ideias e energias farão com que as coisas fluam e aconteçam de maneira mais harmoniosa.

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olá galera! ótima semana a todos.
amiga Dayana, vamos para mais uma listinha de nomes.
Graciele, Ruth, Soraia, Augusto, Gustavo, Mayara, Patrick, Felipe, Thiago, Alfredo, Barbara, e Leonel.
e no mais tudo de bon para você, e também os demais.

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